1.Txoj kev siv khoom noj: rau qhwv cov zaub mov, ci, lossis npog cov tais diav, ob sab ua haujlwm. Cov cua sov yuav txawv yog negrigible vim yog cov ntawv ci lub thinness.
2. Ua noj ua haus / Tshav Kub Kub: hauv kev tshawb xav, lub ci ci sab uas muaj kev kub ntxhov me ntsis. Yog tias ci lossis ci, tso cov zaub mov ci iab rau cov zaub mov tuaj yeem txhawb txawm ua noj, tab sis cov nyhuv yog tsawg. Thaum insulating (piv txwv li, npog ib tug qaib cov txwv), sab ci ntsa iab hauv yuav cuab zaum kub, tab sis dua, qhov txawv yog me.
3 Hauv cov khoom siv tes los yog kev thaij duab, siv ib sab uas haum rau koj cov kev xav tau kev ua kom zoo nkauj.
4. Myth busting: tsis muaj qhov txuas tsis zoo: Tsis yog seem yog cov khoom siv tsis yog cov ntawv ci tshwj tsis yog tias yog li ntawd. USDA lees paub tsis muaj kev nyab xeeb lossis kev ua tau zoo sib txawv ntawm ob sab.
